Провоцирующие факторы (триггеры) при болезни Паркинсона

Провоцирующие факторы (триггеры), которые могут ухудшить симптоматику болезни Паркинсона.

У каждого пациента с болезнью Паркинсона есть определенные условия, или факторы, или ситуации, которые могут ухудшать двигательное состояние.

Задача пациента в таком случае – выявлять их (можно заранее предвидеть их появление). Стараться предотвращать или предубеждать ее появление. Или научиться правильно реагировать на каждую такую ситуации, если она случилась.

Триггеры (=провоцирующие факторы) для тела (физические триггеры) включают:

• Слишком большое потребление сахара.
• Слишком много или недостаточно упражнений.
• Недостаточно сна
• Большинство соматических болезней, особенно вирусных заболеваний (ОРВИ), которые напрямую влияют на мою нервную систему.
• Длительное ожидание, выходящее за рамки моего уровня комфорта, — попить, поесть, поспать, заняться сексом или сходить в туалет. Это почти всегда вызывает акатизию (=патологическая неусидчивость). Если ждать слишком долго, симптомы еще больше усиливаются
• Дискофортная температура окружающей среды, которая опускается ниже 0 или поднимается выше 75F (=23,8С).

Триггеры для ума (психологические) включают:

• Беспокойство и повышенная тревога, недостаточно времени для медитации.
• Стресс, волнение, а также чрезмерная эмоциональность из-за хороших или плохих событий.
• Чрезмерная сенсорная стимуляция (особенно громкие звуки, яркое освещение, толпа в людных местах).
• Слишком много времени за компьютером или телевизором.
• Излишнее усердие в достижении личных целей.

Подобная постоянная внимательность к себе просто необходима — потому что состояние может значительно ухудшиться, если ситуация случится во время «выключения» или плохого дня.

Самоуправление своим БП может быть достаточно сложным — потому что рано или поздно сбои происходят. Триггеры возникают постоянно. Неожиданные события всегда могут привести к тому, что пациент может утратить контроль над своим состоянием.

Будьте здоровы!

Невролог паркинсонолог, кандидат медицинских наук, 
Ахмадеева Гульнара Наилевна
Международный медицинский центр им. В.С. Бузаева